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よみうりタウンニュース 毎週木曜日発行の読売の地域情報紙 発行/茨城北部読売会 制作/読売茨城タウンニュース社

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見直しラジオ体操EXERCISE





今週の見直しラジオ体操


 4.胸をそらす運動(2018年7月12日号)



【バックナンバー】



 基本姿勢、できてる?(2018年5月10日号)

 1.伸びの運動(2018年5月24日号)

 2.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動(2018年6月14日号)

 3.腕を回す運動(2018年6月21日号)

 4.胸をそらす運動(2018年7月12日号)

NPO法人全国ラジオ体操連盟2級ラジオ体操指導士
及川 謙治
さん



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